всё о нас

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » всё о нас » всё о беременности » Как протекают 9 месяцев


Как протекают 9 месяцев

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Первые месяцы беременности

В первые 8 недель плод из одноклеточного организма, каким был при зачатии, превращается в эмбрион, уже напоминающий человека.

Примерно на 14-й день менструального цикла яйцеклетка созревает и готова к оплодотворению. Она выводится из яичника и попадает в маточную (фаллопиеву) трубу, где сохраняет жизнеспособность до 24 часов; если оплодотворение не происходит, яйцеклетка гибнет и выходит с маточными выделениями во время следующей менструации.

Во время оргазма мужчина извергает во влагалище женщины от 200 до 400 млн. сперматозоидов. Большое количество спермы вытекает обратно, часть сперматозоидов, оказавшись внутри женского организма, не достигает цели, но часть их через шейку матки попадает в полость матки и оттуда - в одну из фаллопиевых труб. Здесь сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в течение 48 часов.

Сперма содержит вещество, растворяющее оболочку яйцеклетки, что позволяет сперматозоиду внедриться в нее. После этого другая мужская клетка проникнуть внутрь не может. Сперматозоид сливается с яйцеклеткой, и возникает одноклеточный зародыш - зигота.

Продвигаясь вниз по фаллопиевой трубе, оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться на все большее и большее число клеток.

Примерно на 4-й день после оплодотворения яйцеклетка достигает полости матки. К этому времени она представляет собой шар с жидкостью. Он еще очень мал и неразличим, но уже содержит около 100 клеток. В последующие дни яйцеклетка движется внутри матки. 

В конце 3-й недели оплодотворенная яйцеклетка начинает внедряться в мягкую стенку матки. Это называется имплантацией. Как только яйцеклетка надежно прикрепится к стенке, процесс зачатия завершен. Ворсинки внешних клеток эмбриона проникают в слой эпителия, выстилающий матку, и соединяются с кровеносными сосудами матери, чтобы впоследствии образовать плаценту. Другие клетки разовьются в пуповину и оболочки, предохраняющие плод. Внутренние клетки разделятся на три пласта и дадут начало различным органам и тканям.

Пять-шесть недель

Эмбрион плавает в наполненном жидкостью пузыре.

Появляются мозг, позвоночник, центральная нервная система.

На головке четыре впадины - это будущие глаза и уши ребенка.

Пищеварительная система, рот и челюсть в зачаточном состоянии.

Развиваются желудок и грудная клетка. Сердце выглядит как выпуклость на грудной клетке. К концу этого периода оно начнет биться.

Формируется система кровеносных сосудов.

Образовались четыре крошечных зачатка конечностей.

Длина: 6мм. Эмбрион величиной с яблочную косточку.

Семь недель

Огромная голова наклонена к груди. Формируется лицо, но глаза всё еще по бокам и плотно закрыты. Под кожицей глаз виден черный пигмент.

Хорошо различимы руки и ноги с расщеплениями на концах, которые превратятся в пальцы.

Сердце начинает перегонять кровь по телу эмбриона.

В общих чертах сложилась центральная нервная система.

Началось развитие костных клеток.

У эмбриона уже есть легкие, кишечник, печень, почки и внутренние половые органы, но все это еще не вполне сформировано.

Длина: 1,3 см. Эмбрион величиной с маленькую виноградинку.

Восемь недель

Эмбрион стал плодом, теперь его уже можно называть младенцем.

Сформировались все главные внутренние органы, но они еще в зачаточном состоянии и не занимают окончательного положения внутри тела.

Определилось лицо: у носа появился кончик, вырисовались ноздри, образовался рот. Уже есть язык.

Формируется внутреннее ухо.

Оформились пальцы, но они всё еще стянуты перепонками.

Руки и ноги стали длиннее, обозначились плечи, локти, бедра и колени.

Плод довольно подвижен, но вы еще этого не чувствуете.

Длина: 2,5 см. Плод величиной с ягоду клубники.

Близнецы

Одна двойня приходится в среднем на 80 беременностей. Вероятность того, что у вас будут близнецы, возрастает, если в вашей семье уже рождались двойни.

Разнояйцевые близнецы: 2 яйцеклетки оплодотворены 2-мя сперматозоидами (встречаются втрое чаще однояйцевых близнецов). У каждого из них своя плацента, они могут быть разнополыми, а степень сходства у них не больше, чем у обычных братьев и сестер.

Однояйцевые близнецы: оплодотворенная яйцеклетка делится на 2 (3 и более) самостоятельные части, и из каждой развивается плод. У них общая плацента, одинаковый пол, общий генетический код.

Будущей маме

1 неделя

Для здоровья будущего малыша важно как правильное питание мамы, так и её психический настрой. Причём правильное питание очень важно ещё и до зачатия.

2 неделя

Тест на беременность может ещё не показать положительный результат, но ближайшие несколько дней это произойдёт точно.

Особую роль играет фолиевая кислота, которая в первые 12 недель уберегает ребенка от развития многих врожденных дефектов.

В день предполагаемой менструации может появиться слабое кровотечение, но самый верный признак беременности - отсутствие менструального цикла.

3 неделя

Могут появиться необъяснимые раздражительность, утомляемость, происходит набухание молочных желез, появляется чувствительность сосков.

С 18 по 60 сутки после оплодотворения плод наиболее чувствителен к действию вредных факторов.

4 неделя

На этой стадии беременность может подтвердить только анализ крови. Плодное яйцо выделяет особый гормон - хорионический гонадотропин (ХГ), который присутствует в вашей крови. Можно воспользоваться домашним тестом на ХГ в моче, но последний не столь надежен, поскольку срок очень маленький.

Пока вы гадаете, придут ваши месячные или нет, у вас могут появиться симптомы, напоминающие предменструальное состояние: тошнота, набухание груди.

5 неделя

Возможны головная боль, учащенное мочеиспускание, сонливость, снижение аппетита, тошнота и даже рвота.

Именно в это время особенно велика опасность выкидыша.

6 неделя

Если уж вам не суждено обойтись без "прелестей" раннего токсикоза, то на этой неделе тошнота может усилиться.

Запах жареной пищи и табака нередко вызывают утреннюю тошноту. Кожа может стать сухой, шелушащейся или покрыться пятнами. При ультразвуковом исследовании уже можно увидеть движения будущего малыша.

7 неделя

У вас может кружиться голова, появится чувство усталости и даже случится обморок, особенно если вам пришлось долго стоять на ногах или вы оказали в толпе. Постарайтесь как можно больше отдыхать. Не волнуйтесь, если в эти периоды у вас нет влечения к мужу, - это естественно для вашего положения. Возможно, ваши сексуальные отношения сейчас даже лучше чем они будут во втором триместре. Ареолы молочных желез потемнели.

8 неделя

Ваша матка начала увеличиваться, но это еще незаметно. Определить это может ваш гинеколог во время осмотра и вы сами - ваши вещи стали чуть-чуть тесноваты. Не беспокойтесь, если вы испытываете неприятные симптомы: это организм настраивается на волну беременности, начинает общаться с будущим ребенком.

0

2

Третий месяц беременности

Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Вы заметите, что неприятные ощущения первых недель беременности постепенно проходят. Пора нанести первый визит в женскую консультацию.

Приучайте себя всегда стоять прямо - это поможет на позднем сроке беременности

Грудь набухла и стала болезненной

Объем талии пока остается прежним

Дно матки как раз над лобковой костью

Прибавка в весе

Если не было рвоты, вы могли набрать 1,2 кг - это 10% от общей прибавки веса, ожидаемой к концу беременности. Оптимальная прибавка к 12 неделям: 2 кг.

Ваш малыш

Длина: 6,5 см

Вес: 18 г

Новые ощущения

Утренние недомогания и тошнота проходят, вы должны почувствовать облегчение. Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности. Возбудимость и раздражительность, вызванные гормональной перестройкой, могут сохраняться. Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется. Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.

Что делать

Купите бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.

Разнообразьте питание, в вашем рационе должны быть только свежие продукты.

Не допускайте запоров - пейте больше воды и употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой.

Сходите к зубному врачу.

Сообщите на работе, что вы беременны.

Посетите женскую консультацию для первого дородового обследования.

Посоветуйтесь с врачом о подготовке груди к кормлению.

Регулярно занимайтесь предродовой гимнастикой.

Ходите в бассейн.

Запишитесь в женской консультации на курсы для будущих матерей.

Узнайте о других подобных курсах в вашем районе.

Малыш растет

Внутренние органы сформировались, многие уже функционируют, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов. Оформились веки, теперь они закрывают глаза. Появились мочки ушей. Полностью сформировались конечности и пальцы. На пальчиках растут ноготки. Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок. Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает рот. Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает. Может мочиться.

Курсы для будущих мам

Подумайте, какие дородовые курсы вам больше подходят. Прослушать вводные лекции - например, о здоровье беременной женщины - можно уже сейчас. Основные же занятия на таких курсах начнутся за 8-10 недель до родов. Предродовую гимнастику можно посещать на протяжении всего периода беременности.

На курсах для будущих матерей обсуждают самые разнообразные вопросы, связанные с беременностью, родами и уходом за новорожденным, занимаются предродовой гимнастикой. Можно ходить одновременно на разные виды курсов.

На бесплатных курсах при женских консультациях вы узнаете о том, что вас ждет в родильном доме. Эти курсы очень популярны. На занятиях, как правило, читают лекции и демонстрируют фильмы, поэтому задавать вопросы, которые волнуют лично вас, здесь будет труднее.

На курсах основ ухода за младенцем обучают, как правильно обращаться с малышом.

Если вас направили в одно из отделений родильного дома, врач-акушер или акушерка родильного блока проведет с вами индивидуальные консультации. Вам объяснят, как вести себя во время схваток и родов, как ухаживать за новорожденным. Здесь вы сможете пообщаться с другими будущими матерями и познакомитесь с людьми, которые будут с вами и малышом в первые дни после родов.

Существуют курсы и при специализированных учреждениях вроде Центра по охране здоровья матери и ребенка. Основной упор там делается на предродовую гимнастику, овладение приемами релаксации (расслабления) и правильного дыхания. Умение расслабляться и правильно дышать очень важно и во время схваток, и при родах. В некоторых занятиях может принимать участие и ваш муж.

Неделя за неделей

9 неделя

Возможно набухание груди и появление на ней сосудистой "сетки". Малыш: Сформированы локтевые суставы, пальцы ручек и ножек, ушные раковины. Исчезает "хвост". Началось развитие молочных зубов.

10 неделя

Увеличивается активность потовых желез. Вы начинаете прибавлять в весе.

Вес эмбриона уже более 4 г, а длина от макушки до ягодиц - 27-35 мм. Если он касается маточной стенки, то может от нее оттолкнуться! Хотя вы, разумеется, этого не почувствуете или если вы особо чувствительная, то почувствуете лишь лёгкую, почти незаметную вибрацию.

11 неделя

Бесконечные перемены настроения. Вес будущего малыша около 7 г.

12 неделя

Сердце стало биться на несколько ударов в минуту чаще: ему приходится обеспечивать увеличивающуюся потребность в кровоснабжении. Лицо плода приобретает все более выраженные человеческие черты. Начали формироваться ноготки на ручках и ножках.

0

3

Четвертый месяц беременности

Со второго триместра беременности вы почувствуете себя бодрой и энергичной. Скоро беременность станет заметна, и вам понадобится просторная одежда. Плод уже полностью сформирован и с 14-й недели питается через плаценту. Теперь его рост это подготовка к жизни вне организма матери.

Груди, наверное, пока еще прежнего размера; увеличение вы заметите в последующие недели

У вас постепенно сглаживается талия

Живот начинает слегка округляться

Родинки и веснушки с усилением пигментации кожи могут потемнеть

Прибавка в весе

В это время вы наберете около 5-7 кг, то есть 50-60% от общей прибавки в весе, ожидаемой к концу беременности. Оптимальная прибавка к 16-ти неделям: 2,5 кг.

Ваш малыш

Длина: 16 см

Вес: 135 г

Новые ощущения

Самочувствие должно существенно улучшиться. Вы все чаще начинаете испытывать радостное волнение. Возможно изменение кожной пигментации - потемнеют срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления должны пройти вскоре после родов. Аппетит будет увеличиваться по мере роста плода. Обычная одежда становится тесна, однако переходить на одежду для будущих матерей еще рановато.

Что делать

Бросьте курить, если вы еще этого не сделали. Убедите мужа поступить так же.

Питайтесь правильно и следите за весом. Возросший аппетит - не оправдание для того, чтобы есть нездоровую пищу.

Начните прием фолиевой кислоты и препаратов железа, если они были назначены врачом и если вас не тошнит.

В женской консультации вам, вероятно, предложат сделать ультразвуковое исследование и анализ крови на АФП (альфа-фетопротеин). При малейшем подозрении на какую-либо патологию в развитии плода проводится и амниоцентез.

Малыш растет

Появляются брови и ресницы. Тело и лицо покрыты нежным пушком (лануго). Кожа малютки настолько тонка, что сквозь нее просвечивает сеть кровеносных сосудов. Образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей. По половым органам уже можно распознать пол, хотя при ультразвуковом исследовании это удается не всегда. Грудная клетка совершает дыхательные движения. Он уже может сосать палец. Он много двигается, но вы, наверное, еще этого не чувствуете. Сердце бьется в два раза быстрее, чем ваше. После 14-й недели врач или медсестра может прослушать его специальным стетоскопом. В этом месяце плод быстро растет.

Смятение чувств

И вас, и вашего мужа, пока вы носите ребенка, скорее всего, будут обуревать самые противоречивые чувства - от безудержной радости до глубокого уныния. Будьте готовы к этому. Не раскисайте. После родов все войдет в свое русло.

Лучший способ избавиться от страхов, связанных с будущим материнством и отцовством, - без утайки обсудить их вдвоем. Важно осознавать все происходящие с вами перемены.

В том, что счастье ожидания ребенка иногда омрачается отрицательными эмоциями, нет ничего противоестественного. Вас могут раздражать неудобства, запреты, собственная неповоротливость и полнота. Порой, возможно, вы будете даже досадовать на малыша. Однако все это забудется после его рождения, когда вы полюбите друг друга. А фигуру легко восстановить простыми физическими упражнениями.

Для вашего мужа ребенок впервые станет реальностью, когда он увидит его на экране ультразвукового аппарата. До этого он мог чувствовать себя лишним и даже немного ревновать к малышу. Теперь эти чувства должны смениться радостью и волнением.

Когда ожидание ребенка сопровождается тревогой о том, что вы еще не готовы стать родителями, это тоже вполне естественно. Если вас пугают предстоящие схватки и роды - готовьтесь к ним, осваивайте методику дыхания и расслабления мышц: вы почувствуете себя увереннее.

Неделя за неделей

13 неделя

Начало второго триместра - самого приятного периода беременности. Исчезают признаки токсикоза. Продолжает формироваться плацента (детское место), стоящая на страже здоровья малыша. Не забудьте про прием витаминов и прогулки на свежем воздухе. Малыш весит примерно 28 г. Сформировались зачатки двадцати молочных зубов.

14 неделя

Появляется психологическое ощущение беременности. Уже возможны первые растяжки кожи. Длина плода теперь 12.5 см. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Формируются репродуктивные органы.

15 неделя

Иногда образуются коричневые линии на животе, исчезающие после беременности. Причина - изменение гормонального фона. На голове у малыша появляются волосы. Ученые подсчитали - в это время крошечное сердечко "прокачивает" около 23 л крови в сутки! Вы можете ощутить первые шевеления плода.

16 неделя

Сон и отдых лежа способны доставлять вам некоторые неудобства. У малыша растет координация движений рук и ног, прибавил в росте - его длина уже почти 16 см, и он может открывать рот и строить гримасы.

0

4

Пятый месяц беременности

Наверное, к середине беременности вы почувствуете прилив сил. Улучшится состояние кожи и волос. Вы сами и все окружающие обратят внимание на то, как замечательно вы выглядите. А если самочувствие хорошее, то неплохо бы и отдохнуть где-нибудь "на природе". Скоро произойдет волнующее событие - вы впервые ощутите движение ребенка.

Околососковые кружки становятся темнее

Грудь к этому времени уже намного увеличилась

Дно матки теперь на уровне пупка

Вы впервые ощутите внутри едва уловимое шевеление малыша

Прибавка в весе

В этом месяце вы могли набирать по 0,5 кг в неделю. Теперь надо особенно следить за питанием, так как следующие недели - период интенсивного роста ребенка, то есть увеличения вашего веса. Оптимальная прибавка к 20-ти неделям: 3 кг.

Ваш малыш

Длина: 25 см

Вес: 340 г

Новые ощущения

На коже возможно появление пигментных пятен, но после родов они обязательно сойдут. Из сосков, вероятно, выделяется желтоватая полупрозрачная жидкость - молозиво. Вытирайте ее салфеткой. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать. Возможно, вам доставляют некоторое неудобство такие обычные при беременности явления, как обильные выделения из влагалища и кровоточивость десен. Суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице и других местах.

Что делать

Сохраняйте правильную осанку и не напрягайте спину. Носите обувь на низком каблуке.

Начните думать о предметах первой необходимости для малыша, например о переносной кроватке.

Малыш растет

На голове появились волосы. Формируются зубы. Образуется первородная смазка - белое жировидное вещество, защищающее кожу ребенка в матке. Ручки и ножки уже развиты. Через вашу кровь ребенку передаются защитные вещества, обеспечивающие сопротивляемость организма. Ребенок очень активен; впервые вы ощутите его движение - как будто слабое подрагивание. Он может реагировать на внешние звуки. Но если толчки не часты - не беспокойтесь: в это время у многих наступает период затишья.

Чтобы хорошо выглядеть

В середине беременности ваше самочувствие и внешний вид, вероятно, улучшатся: порозовеют щеки, волосы заблестят. Но это бывает не у всех - иногда высокий уровень гормонов сказывается на коже, ногтях и волосах неблагоприятно. Впрочем, даже самые неприятные изменения проходят после родов.

Волосы

Густые, блестящие волосы - нередко вознаграждение за все тяготы беременности. Однако случается и обратное: жирные волосы могут стать маслянистыми, даже сальными, сухие - начнут ломаться и выпадать. Волосяной покров на лице и на теле слегка темнеет.

Если волосы стали сухими и ломкими, пользуйтесь мягким шампунем и кондиционером, не пересушивайте их феном. Жирные волосы мойте чаще. Во время беременности волосы ведут себя непредсказуемо - поэтому лучше не краситься и не делать завивку.

Кожа

Во время беременности кожа улучшается, становится гладкой, чистой и нежной. Однако бывает и наоборот: кожа становится либо жирной, либо сухой, иногда покрывается пятнами.

Очищайте кожу лосьоном. Сухие участки - увлажняющим молочком. Купаясь, добавляйте в воду косметическое масло. Старайтесь не пользоваться мылом.

Цвет кожи

Усиление пигментации кожи у беременных - явление обычное. Как правило, темнеют и увеличиваются родинки, веснушки, рубцы и шрамы. На животе часто выступает коричневая полоска. Коричневатые пятна могут появиться на лице и шее, образуя своеобразную маску. После родов она исчезнет.

Избегайте прямых солнечных лучей - они усиливают пигментацию. Если вам все же придется бывать на солнце, пользуйтесь защитным кремом. Не пытайтесь избавиться от пятен; лучше наложить тональный крем.

Ногти

Возможно, вы заметите, что ногти стали более ломкими. Не забывайте надевать перчатки для работы по дому.

Неделя за неделей

17 неделя

Организм наращивает объем циркулирующей крови. В это время может быть небольшое кровотечение из носа и десен. Масса плода приблизительно 140 г. Его кожа в этот период покрыта первородной смазкой, состоящей из секрета сальных желез и чешуек эпидермиса, которая предохраняет нежнейшую кожу от механических повреждений и защищает от вредных микроорганизмов.

18 неделя

Вы ощущаете первые шевеления плода. При первых родах это может быть позже (на 20-й неделе). Малыш: Общая длина уже 20,5 см! Вес - почти 200 г. Он начинает слышать звуки потока крови, биение вашего сердца, иногда может реагировать даже на внешние звуковые сигналы.

19 неделя

Не забудьте про психопрофилактическую подготовку к родам и школу материнства. На этой неделе плод весит около 230 г. В его голове развиваются миллионы нейронов и формируют связи между собой - основу будущего мозга.

20 неделя

Может появиться одышка, учащается мочеиспускание. Половина беременности позади. Малыш: Вы можете почувствовать: спит ваш маленький или бодрствует. С помощью стетоскопа врач слышит как бьется его сердце.

0

5

Шестой месяц беременности

У многих этот месяц - лучшее время беременности. Вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя счастливой. Если до этого вы медленно прибавляли в весе, то сейчас можете быстро располнеть. Беременность становится заметной.

Полнота рук и плеч - результат задержки воды в организме; после родов она исчезнет

Лицо стало пухлее, чем обычно, так как организм удерживает больше воды

Темные кружки вокруг сосков становятся более заметными

Живот все больше выпячивается

Прибавка в весе

Скорее всего, вы по-прежнему будете прибавлять 0,5 кг в неделю. Но если до беременности вы весили меньше нормы, вес будет расти быстрее. Оптимальная прибавка к 24-й неделе: 4,5 кг.

Ваш малыш

Длина: 33 см

Вес: 570 г

Новые ощущения

К этому месяцу вы уже значительно прибавили в весе. Теперь вам нужна свободная, не стесняющая движений одежда. Может появиться потливость - теперь вам труднее переносить жару. Пейте много воды, не носите одежду из синтетических тканей.

Что делать

Если вы непременно хотите кормить ребенка грудью, посоветуйтесь с врачом или акушеркой, как подготовить грудь к кормлению, чтобы в будущем избежать проблем.

Отдыхая, старайтесь держать ноги повыше, подкладывая под них небольшую подушку, чтобы избежать отеков.

Осторожно, но регулярно занимайтесь гимнастикой и релаксацией, выполняйте необходимые дыхательные упражнения.

Малыш растет

Жировых отложений еще нет, поэтому тельце худенькое. В коже образуются потовые железы. У малыша хорошо развиты мышцы рук и ног, и он регулярно проверяет их силу. Периоды активности, когда вы чувствуете его движения, чередуются с периодами полного покоя. Он может кашлять и икать; это ощущается как легкое постукивание внутри вас.

Развиваясь физически, ребенок начинает проявлять и психические реакции. Он лежит, свернувшись калачиком, в матке, его поддерживает жидкость околоплодного пузыря. Поступление пищи и кислорода, а также вывод продуктов обмена еще полностью зависят от плаценты. Но на 24-й неделе он уже выглядит и ведет себя так же, как младенец перед рождением. Его глаза еще затянуты пленкой, но на 28-й неделе раскроются, и тогда малыш сможет видеть.

Малыш уже слышит ваш голос и музыку. Некоторые мелодии ему нравятся, и он сообщает вам об этом своими движениями. От резких звуков он вздрагивает.

Ребенок питается через плаценту и защищен теплой амниотической жидкостью. Она обновляется каждые 4 часа. Эта жидкость регулирует температуру, а также защищает плод от толчков и инфекций.

Ребенок хмурится, щурит глазки, надувает щечки, открывает ротик. Ребенок может толкаться, переворачиваться, он умеет сжимать кулачок. Время сна у него не всегда совпадает с вашим - возможно, малыш будет активен, когда вы хотите спать.

Отдел мозга, отвечающий за сознание и мышление, начинает развиваться на 7-м месяце беременности. С этого момента можно говорить о формировании личности. Ребенок сосет палец и глотает окружающую его жидкость, которая затем выводится из организма в виде мочи. Иногда, сделав слишком большой глоток, он начинает икать. Готовясь к появлению на свет, малыш совершает дыхательные движения грудью. На языке ребенка образуются вкусовые сосочки. К 28-й неделе он различает сладкое, соленое и горькое.

Неделя за неделей

21 неделя

Начинается ощутимая прибавка в весе. Усиливается аппетит. Организму требуется 5000 килокалорий в день и больше, но помните, что средняя прибавка веса в неделю не должна превышать 400 г. Не забывайте о физических упражнениях. Сейчас плод весит около 370 г. На языке начинают формироваться вкусовые сосочки. Система пищеварения уже достаточно сформирована для усвоения воды и сахаров из околоплодной жидкости.

22 неделя

Продолжает активизироваться кровообращение. Недостаток получаемого с пищей железа может вызвать анемию. В случае недомогания обратитесь к врачу. У малыша развиваются органы осязания. Будущий малыш изучает свое тело, трогает ручками ножки, лицо, сосет большой палец.

23 неделя

Возможны непроизвольные напряжения брюшной стенки. При сильных спазмах необходимо проконсультироваться с врачом. Вес малыша на этой неделе - примерно 510 г. Движения становятся все более активными, а иногда даже резкими.

24 неделя

Очень важно узнать и запомнить признаки преждевременных родов. Позаботьтесь о дородовом бандаже. Вес плода на этой неделе около 600 г, а длина - 30 см. Лицо практически сформировалось. И хотя глаза еще закрыты, уже есть ресницы и продолжают расти волосы. Лицо выглядит таким же, каким вы его увидите при рождении.

0

6

Седьмой месяц беременности

Вы вышли на финишную прямую - осталось три месяца до родов. Теперь вам будет казаться, что вы стали неуклюжей и к тому же рассеянной. В эти месяцы ребенок накапливает подкожную жировую клетчатку. Он активен, и вы ясно ощущаете его движения. Если роды произойдут сейчас, ребенок выживет.

Держитесь прямее, чтобы с увеличением веса не развился прогиб позвоночника

Жировые отложения могут образоваться на животе, бедрах и ягодицах

Вены на груди начнут проступать отчетливее

Дно матки примерно посередине между пупком и грудиной

Прибавка в весе

За это время вы, наверное, наберете около 4 кг, то есть 30-40% от общей прибавки в весе. Оптимальная прибавка к 28-й неделе: 9 кг.

Ваш малыш

Длина: 37 см

Вес: 900 г - 1 кг

Новые ощущения

Возможны недомогания, обычные для позднего периода беременности: изжога, расстройство желудка и спазмы. Не исключено появление продолговатых красных пятен на животе. В это время, как правило, начинаются слабые сокращения матки - ложные схватки. Обычно они безболезненны. Вам могут сниться очень яркие сны о родах или ребенке. Сновидения обычно вызваны неудобным положением во время сна или движениями ребенка.

Что делать

Днем обязательно нужно отдыхать. Ложитесь спать как можно раньше. Если вы еще работаете, во время обеденного перерыва посидите, положив ноги горизонтально. Придя домой, тоже как следует, отдохните.

Напишите заявление об отпуске по беременности и родам, указав, вернетесь ли вы на свое место после рождения ребенка. Предупредите администрацию об уходе не менее чем за три недели.

С этого времени, если нет осложнений, посещайте женскую консультацию дважды в месяц вплоть до 36-й недели, спрашивайте врача обо всем, что вас волнует. Сердце ребенка уже прослушивается обычным фонендоскопом.

Малыш растет

Кожа красная и сморщенная, но под ней уже образуется жировая клетчатка. Наступает решающая стадия в развитии коры головного мозга. Семимесячный малыш чувствует боль, он реагирует почти так же, как доношенный ребенок. Вкусовых сосочков у него на языке сейчас даже больше, чем будет при рождении, - он различает очень тонкие оттенки вкуса. Легкие полностью не сформированы. Еще не выработался сурфактант - субстанция, препятствующая спадению альвеол при дыхании.

Муж может рукой ощутить движение ребенка и даже увидеть, как проступают очертания его тельца, когда малыш ворочается.

Гардероб беременной женщины

До пятого, даже шестого месяца можно обойтись вещами свободного покроя из вашего обычного гардероба. Впрочем, пара новых вещиц только поднимет вам настроение. Покупать специальную одежду для беременных не обязательно - лучше подыщите себе хорошенькое удобное платье прямого покроя.

Одежда должна быть легкой, просторной и удобной - теплой в зимнее время и прохладной летом. Выбирайте натуральные ткани. Не следует носить вещи, которые стягивают талию или затрудняют кровообращение в ногах, например тугие гольфы. Туфли лучше носить на низком каблуке, а вот обувь без каблука придется пока убрать подальше. Желательно, чтобы обувь была без шнурков, так как завязывать их будет трудно.

Просторную и длинную блузу, свитер и джемпер можно будет носить и после рождения малыша. Спортивные брюки со шнурком вместо резинки не будут стягивать талию. Сарафан подходит для самых разных случаев. Под него можно надеть майку или рубашку с рукавчиками. Подпушка подола должна быть пошире, чтобы ее можно было отпустить, когда вы располнеете. Одежда для будущих матерей спереди на 2-3 см длиннее, чем сзади.

Неделя за неделей

25 неделя

Матка выросла настолько, что давит на диафрагму, нижние ребра и сместила желудок. Может появиться изжога. Ешьте почаще, малыми порциями, хорошо пережевывая пищу. Вес малыша около 700 г. Движения пальцев на ручках становятся более определенными, малыш сжимает кулачки. Определяется приоритет правой и левой сторон тела.

26 неделя

Теперь движениями малыша могут наслаждаться и домочадцы. Малыш реагирует на ваше настроение, может выражать недовольство. Малыш открывает глаза. Независимо от того, какой цвет глаз в дальнейшем будет у малыша, сейчас они голубые.

27 неделя

Продолжается существенная прибавка веса. Запомните, что беременность - не время для соблюдения диет для похудания, кроме диет, рекомендуемых дл нормального развития ребёнка. Кожа на малыше выглядит очень морщинистой из-за постоянного пребывания в водной среде. Это исчезнет за несколько недель до родов. Вес сейчас чуть больше 900 г. Ребенок, преждевременно рожденный в это время, уже имеет шанс на выживание при использовании современных медицинских технологий.

28 неделя

Длина плода на этой неделе - 35 см, а вес чуть больше килограмма. Формируются извилины мозга, он резко увеличивается в объеме.

0

7

Восьмой месяц беременности

Нужно больше отдыхать. Найдите время прилечь и днем - вы устали от своей ноши, от ожидания, от всего, что связано с беременностью. Вам пора идти на курсы для будущих матерей. Посещайте занятия вплоть до родов. Ребенок уже полностью сформировался. Накапливается подкожный жир, и скоро он станет славным пухленьким младенцем.

В подреберье из-за давления матки возникают болезненные ощущения

Темная линия, пересекающая живот сверху вниз, становится заметнее

Пупок постепенно растягивается и становится плоским

Прибавка в весе

Хотя ребенок и продолжает расти, ваш вес будет увеличиваться медленнее. Если вы быстро поправляетесь, сократите употребление углеводов и молока. Оптимальная прибавка к 32-м неделям: 11 кг.

Ваш малыш

Длина: 40,5 см

Вес: 1,6 кг

Новые ощущения

Ребенок растет и сдавливает ваши внутренние органы, что ведет к одышке и учащению мочеиспускания. Возможны и случаи недержания мочи - стоит вам побежать, кашлянуть, чихнуть или засмеяться. Сон делается беспокойным, вы плохо высыпаетесь. Пупок стал плоским или даже вывернулся наружу; после родов он вправится. С приближением родов расширяется тазовое дно - это может вызвать неприятные ощущения.

Что делать

Отдыхайте 1-2 часа в день. Держите ноги в горизонтальном положении.

Если вы плохо спите, перед сном выполняйте упражнения для релаксации; старайтесь спать на боку подогнув одну ногу и подложив под нее подушку. Нарушение сна в этот период беременности - нормальное явление, оно не должно вас пугать.

Продолжайте упражнения для мышц тазового дна; это особенно важно, если у вас недержание мочи.

Посещайте курсы для будущих матерей.

Сделайте анализ крови, чтобы проверить, нет ли анемии и проблем с резус-фактором.

Малыш растет

Теперь ребенку осталось только немного прибавить в весе. Он уже различает свет и темноту. В матке становится тесно, и ребенок, возможно, уже перевернулся головкой вниз, готовясь к рождению.

Приданое для новорожденного

Сначала обзаведитесь самым необходимым для малыша - остальное можно купить после его рождения.

Предметы обихода понадобятся:

кроватки - обычная и переносная либо корзинка

постельные принадлежности

мягкое стеганое одеяло

если у вас есть машина - детское автомобильное сиденье

детская ванночка

2 мягких полотенца

пеленальный коврик

комплекты подгузников

комплекты бутылочек (если вы собираетесь кормить из бутылочки).

Одежда: покупайте вещи на рост 60 см. Вам понадобятся:

6 маечек

8 комбинезончиков

2 вязаные кофточки

2 спальные рубашки

2 пары тонких носков

чепчик и шерстяная шапочка.

Радости секса

Нередко секс доставляет беременной особое удовольствие. Гормональные сдвиги сделали вас более чувственной, к тому же не надо думать о контрацепции.

Иногда, особенно в первые или последние недели беременности, вы, возможно, будете охладевать к сексу. Это, однако, не означает, что следует пренебречь всяким выражением любовных чувств. Найдите другие способы. Если вы слишком утомлены, выразите свою любовь ласковыми прикосновениями, объятиями и поцелуями.

Неделя за неделей

29 неделя

Добро пожаловать в третий триместр! Из груди начинает выделяться колострум (молозиво) - жидкость, предшествующая молоку. Иногда молозиво появляется и раньше (с 24 недель). Первые день-два после родов малыш будет питаться этой жидкостью до прихода молока. Плод занят подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Он научился более или менее регулировать собственную температуру тела. Его железы выделяют гормоны, стимулирующие выработку молока организмом мамы.

30 неделя

Центр тяжести тела продолжает перемещаться, поэтому следите за осанкой. Малыш уже знаком с ощущением света и темноты (в зависимости от освещенности среды, в которой находится мама), слышит звуки, голос мамы и других членов семьи.

31 неделя

Живот продолжает увеличиваться в объеме, могут беспокоить неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области : вес малыша - около 1,5 кг. Слух - пока единственное средство восприятия окружающей среды. Он хорошо знает голос мамы, и после того как родится, легко отличит его от других голосов.

32 неделя

Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе. У малыша с личика исчезло большинство морщин. Сейчас плод "тянет" на 1 кг 600 г. Рост - 40см. Он может перевернуться вниз головой и, упираясь ножками вверх, вызвать ощущение дискомфорта у мамы.

0

8

Девятый месяц беременности

К этому времени надо оставить работу и настроиться на подготовку к родам. Возможно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страх перед схватками. Ребенок уже занимает всю полость матки - теперь он не ворочается, а пинается. Если роды произойдут сейчас, у него все будет хорошо.

Головка, возможно, уже упирается в таз

Большой живот изменяет центр тяжести, поэтому помните об осанке

Прибавка в весе

На 38-й неделе вес может стабилизироваться. Если вы набрали до 13 кг, восстановление прежнего веса не составит труда. Оптимальная прибавка к 36-ти неделям: 12 кг.

Ваш малыш

Длина: 46 см

Вес: 2,5 кг

Новые ощущения

Голова ребенка опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже. Возможно, из-за давления на мочевой пузырь участятся позывы к мочеиспусканию. Недосыпание и тяжелая ноша могут вызывать чувство усталости. Вы с удвоенной энергией наводите порядок в доме - "вьете гнездо". Не очень усердствуйте, чтобы не переутомиться.

Что делать

Держите ноги в горизонтальном положении, чтобы не было отека лодыжек и варикозного расширения вен.

Еженедельно посещайте женскую консультацию.

Купите бюстгальтеры для кормления.

Запаситесь продуктами на время пребывания в роддоме и на первые дни после возвращения.

Заранее соберите сумку, с которой вы отправитесь в роддом. Если вы будете рожать дома, приготовьте все необходимое.

Проверьте, все ли у вас есть для ребенка.

Малыш растет

Если это первая беременность, головка малыша, наверное, уже опустилась в область таза. На пальцах рук и ног выросли нежные ноготки. У мальчика четко обозначились яички. В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять по 28 г в день.

Отдых в последние недели

К концу беременности вы станете очень быстро уставать. Возможно, вы плохо спите, а ходить с тяжелым животом трудно. Все это доводит до полного изнеможения. Сейчас главное - не преодолевать усталость, а почаще отдыхать и расслабляться.

Как снимать усталость: держите ноги в горизонтальном положении. Придумайте себе спокойные занятия на время отдыха. Делайте упражнения для расслабления мышц, слушайте спокойную музыку, читайте, начните вязать что-нибудь для ребенка. Попытайтесь сбавить привычный темп, делайте все медленнее.

Бюстгальтер для кормления

Если вы будете кормить грудью, вам понадобится не менее двух бюстгальтеров с застежкой спереди. Чтобы не ошибиться в размере, покупайте их не раньше 36-й недели.

Бывает 2 типа бюстгальтеров для кормления. В одном клапан открывает только сосок и небольшой участок груди; в другом по окружности чашки вшита "молния", так что грудь можно обнажить полностью. Лучше купить бюстгальтер 2-го типа - он позволяет ребенку чувствовать всю грудь. Подыщите хлопчатобумажный, с широкими бретельками и "молниями" под чашечками.

Снимите с себя мерку, надев обычный бюстгальтер. Если вы не уверены, что размер выбран правильно, попросите продавщицу измерить вас еще раз.

Обычным сантиметром измерьте объем под грудью.

Чтобы определить размер чашек, обмерьте грудь в самой широкой части.

Неделя за неделей

33 неделя

Могут появиться легкие судороги и спастические сокращения матки, что говорит о подготовке организма к родам. Будущий малыш обзавелся особым веществом - сурфактантом, которое поможет ему самостоятельно дышать после родов, поскольку не дает спадаться во время выдоха легким. Он занял положение вниз головой, удобное для появления на свет.

34 неделя

Возможно более интенсивное выделение молозива из молочных желез. Малыш продолжает расти: вес чуть больше 2 кг, рост - 42,5 см. У него достаточно развиты вкусовые ощущения. Он привыкает к тому вкусу, которым отличаются наиболее часто употребляемые мамой блюда.

35 неделя

Не исключены определенные сложности со сном. Ощущение тяжести все сильнее. Старайтесь есть понемногу, но чаще. Вес плода примерно 2 кг 200 г. Ноготки на ручках достигли кончиков пальцев и стали довольно острыми, но его положение в матке больше не позволяет оцарапать свое личико.

36 неделя

Верхняя часть матки достигла самой высокой точки - под грудиной. При дыхании ощущаются дискомфорт и боль в грудной клетке. Вес малыша примерно 2 кг 400 г, длина - 45 см. Будущий ребенок значительно округлел, накопил жирок, так необходимый ему для сохранения тепла в первые дни жизни.

0

9

Десятый месяц беременности

В этот период вы заметите, что стали неповоротливой и из-за огромного живота постоянно на что-то натыкаетесь. Вам не терпится родить, но вы знаете, что долгожданное облегчение не за горами.

Возможны покалывание и боль в ногах

Живот становится большим, и вам непросто найти удобное положение в постели

Кожа на животе натянута и, возможно, чешется

Прибавка в весе

На 40-й неделе вы можете потерять в весе. Это значит, что родов надо ждать в ближайшие 10 дней. Оптимальная прибавка: на уровне 36-й недели.

Ваш малыш

Длина: 51 см

Вес: 3,4 кг

Новые ощущения

Любое движение требует больших усилий. Появится ощущение тяжести в нижней части живота. Шейка матки размягчается, подготавливаясь к родам. Учащаются ложные схватки, и иногда вам будет казаться, что роды уже начались. Однако схватки еще нерегулярны.

Что делать

Последние дни надо использовать для максимального отдыха.

Если малыш шевелится реже 10 раз за день, попросить врача прослушать частоту его сердечных сокращений: возможно, у него какое-то расстройство.

Если ложные схватки слишком часты, следует начать дыхательные упражнения.

Не надо беспокоиться, если роды запаздывают. Плюс-минус 2 недели от предполагаемой даты - в пределах нормы.

Малыш растет

Исчез первичный пушок - лануго; осталось чуть-чуть на плечах, руках и ногах. Первородная смазка либо покрывает все тело, либо осталась только в складках кожи. В кишечнике скапливается темная субстанция - меконий, первичный кал. Если это не первые роды, головка уже могла опуститься в область таза.

Общая прибавка в весе

В среднем прибавка в весе за время беременности колеблется между 10 и 12 кг; впрочем, у каждой женщины это индивидуально. Общую прибавку в весе составляют:

плацента - 9%

плод - 38%

околоплодные воды - 11%

матка, грудь, ягодицы - 20%

кровь, избыток жидкости - 22%

Вы стали мамой

Наконец закончились месяцы ожидания. Малыш у вас на руках. Вы, наверное, будете чувствовать и радость, и ответственность за этого маленького человечка, который во всем зависит от вас.

Первые недели после родов все будет крутиться вокруг малыша. Но когда вы больше узнаете его, когда научитесь с ним обращаться и приспособитесь друг к другу, жизнь снова войдет в свою колею.

Неделя за неделей

37 неделя

Ваша беременность вплотную подобралась к определению "доношенная". Ребенок опускается все ниже, вам станет легче дышать. Малыш может совершать дыхательные движения.

38 неделя

Могут быть ощущения, родов. Проконсультируйтесь с врачом. Малыш прибавляет в весе в среднем 28-30 г в день и продолжает интенсивно готовиться к жизни вне матки. Кстати, вы решили как его назвать? Если нет, поторопитесь!

39 неделя

Организм готов к родам. Будьте начеку, схватки могут начаться в любую минуту. Не прозевайте отхождения околоплодных вод. Помните, что перенашивать беременность опасно. Если симптомов начала родов нет, посоветуйтесь с врачом. Иногда наблюдается затишье в движениях. Не пугайтесь, ваш малыш набирается сил, чтобы появиться на свет.

40 неделя

Рождение малыша! Ваш организм долго готовился к этому счастливому моменту. И вот он настал. Хотя надо отметить, что эта дата может все же оказаться не совсем той, которую вы ждали. В действительности только 4% женщин рожают точно в срок. Около 95% беременных рожают в пределах 1-2 недель до или после рассчитанной даты. В большинстве случаев это нормальное явление.

0


Вы здесь » всё о нас » всё о беременности » Как протекают 9 месяцев


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно